Formaufbau

Rennrad-Reisen Ligurien 2012: Formaufbau

Datum:	2012: 12. - 19. Mai	Sportlicher Anspruch:	**
Preis:	695 EUR (Aufpreis EZ: 160 EUR)	Dolce-Vita:	**

Bei diesem Termin versuchen wir, in einer Woche durch gemeinsame Gruppenausfahrten möglichst viele Kilometer zu sammeln und eine solide Grundlage zu erlangen. Unser Ziel sind die zahlreichen Flusstäler im Grenzgebiet zur Emilia-Romagna, wo man längere Stücke flach fahren kann. Um dorthin zu gelangen wählen wir nicht die kleinen Nebenstrassen sondern die langen, schwach ansteigenden Pässe die man locker hochkurbeln kann. Am Abend verwöhnen wir uns im lebendigen Chiavari, wo die Leute die herbeigesehnten Frühlingsabende geniessen. Vorbereitung: Die Teilnehmer sollten man 500 - 1'000 Kilometer in den Beinen haben, so dass längere Ausfahrten möglich sind.				Weitere Angebote: Saisonauftakt Bergtraining Saisonausklang

	Tour A		Tour B		Befahrene Pässe
1. Golfo Paradiso	95 km	1'650 Hm	120 km	2'050 Hm	Colle Caprile, Case Cornua, Monte Fasce
2. Val Sturla	85 km	2'100 Hm	150 km	2'500 Hm	Passo del Bocco, Passo del Ghiffi, Passo di Romaggi, Passo della Forcella, Passo della Scoglina
3. Val Vara	107 km	1'700 Hm	125 km	2'050 Hm	Passo della Biscia, Passo delle Piane, Passo del Termine, Colla di Gritta, Passo del Bracco
4. Hausrunde	45 km	1150 Hm	70 km	1'350 Hm	Passo della Crocetta, Colla della Chiappa
5. Val Taro	110 km	1'800 Hm	135 km	2'450 Hm	Passo di Cento Croci, Passo del Bocco, Passo della Biscia
6. Val d'Aveto	140 km	2'700 Hm	165 km	2'300 Hm	Passo della Forcella, Passo della Crociglia, Passo del Zovallo, Passo della Scoglina, Passo del Bocco
7. Abschied	25 km	350 Hm	25 km	350 Hm

Angebote:

Saisonauftakt
Berge, Sonne, Dolce Vita:
Raus aus dem Winterschlaf
Preis: 645 EUR (DZ)
Termin: 24.03 - 31.03.2012

Formaufbau
Grundlage, Aufbau und Urlaub: Kilometersammeln unter der mediterranen Sonne
Preis: 695 EUR (DZ)
Termin: 12.05 - 19.05.2012

Bergtraining
Abwechslungsreiche Kletterpartie: Vorbereitung auf die hohen Saisonziele
Preis: 695 EUR (DZ)
Termin: 09.06. - 16.06.2012

Saisonausklang
Höhenmeterreiches Sonnenbad: Das Ende des Sommers hinauszögern
Preis: 695 EUR (DZ)
Termin: 15.09. - 22.09.2012