Bergtraining

Rennrad-Reisen Ligurien 2012: Bergtraining

Datum:	09.06. - 16.06.2012	Sportlicher Anspruch:	***
Preis:	695 EUR (Aufpreis EZ: 160 EUR)	Dolce-Vita:	*

Beim Bergtraining nutzen wir die langen Tage um die Herausforderungen anzunehmen, welche uns diese Region bietet: Bei der Menge an Pässen die sich hier fahren lassen, sammeln wir auf unseren Touren viele Höhenmeter. Diese erklimmen wir vorzugsweise über schmale, verkehrsarme Nebenstrassen, welche auch gerne mal im zweistelligen Steigungsbereich liegen. Es wartet eine unvergessliche Woche, welche man nicht nur wegen den gestärkten Beinen sondern auch aufgrund der traumhaften Landschaft in Erinnerung behalten wird. Die motivierenden Gruppenfahrten in diesem perfekten Kletterrevier sind eine ideale Vorbereitung für die Saisonhöhepunkte im Hochgebirge, wie zum Beispiel die Pässewoche im Berner Oberland. Vorbereitung: Eine anspruchsvolle Reise, auf welche man sich entsprechend vorbereiten sollte. Ca. 2'000 Jahreskilometer und einige 100 Kilometer-Touren vor der Reise sollten selbstverständlich sein.				Weitere Angebote: Saisonauftakt Formaufbau Saisonausklang

	Tour A		Tour B		Befahrene Pässe
1. Grundlage	105 km	2'100 Hm	115 km	2'600 Hm	Colle Caprile, Colla dei Rossi, Passo della Scoffera, Passo della Crocetta
2. Hoch hinaus	90 km	2'150 Hm	100 km	2'400 Hm	Passo del Ghiffi, Passo del Bocco, Passo di Romaggi, Colla della Chiappa
3. Belastungsprobe	120 km	2'500 Hm	140 km	3'050 Hm	Passo di Portello, Barbagelata Passo di Fregarolo, Passo della Scoglina, Passo della Forcella, Laghi di Giacopiane, Passo di Romaggi
4. Entspannung	50 km	1'350 Hm	50 km	1'350 Hm	Passo della Crocetta
5. Küstenritt	110 km	2'200 Hm	125 km	2'150 Hm	Colle di Gritta, Passo del Termine, Valico della Foce, Colle di Mola
6. Cima Coppi	137 km	2'900 Hm	165 km	2'300 Hm	Passo della Forcella, Passo del Romezzano, Passo di Monte Veri, Passo di Monti di Mezzo, Passo della Crociglia, Passo del Zovallo, Passo del Tomarlo, Passo del Romezzano, Passo del Chiodo, Passo del Bocco
7. Abschied	30 km	700 Hm	30 km	700 Hm	Monte San Giacomo

Angebote:

Saisonauftakt
Berge, Sonne, Dolce Vita:
Raus aus dem Winterschlaf
Preis: 645 EUR (DZ)
Termin: 24.03 - 31.03.2012

Formaufbau
Grundlage, Aufbau und Urlaub: Kilometersammeln unter der mediterranen Sonne
Preis: 695 EUR (DZ)
Termin: 12.05 - 19.05.2012

Bergtraining
Abwechslungsreiche Kletterpartie: Vorbereitung auf die hohen Saisonziele
Preis: 695 EUR (DZ)
Termin: 09.06. - 16.06.2012

Saisonausklang
Höhenmeterreiches Sonnenbad: Das Ende des Sommers hinauszögern
Preis: 695 EUR (DZ)
Termin: 15.09. - 22.09.2012